Session 4 - Utilisation du créateur d'habitudes - Partie 2

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Étape 2 : Identifiez vos actions qui rapprochent.

Que pouvez-vous faire qui vous rapprocherait des valeurs que vous venez de décrire ? Cela signifie trouver des comportements qui exprimeraient ces valeurs.

D'un point de vue comportemental, que devriez-vous faire pour que quelqu'un vous décrive de la manière dont vous voulez apparaître ? C'est la partie délicate. On pourrait dire « Je veux être respectueux ».

À quoi cela ressemble-t-il concrètement ? Est-ce que vous hochez la tête, écoutez-vous sans interrompre l'autre personne ? Avez-vous vraiment entendu l'autre personne ou étiez-vous en train de préparer votre réponse ? La plupart d'entre nous préparent leur réponse.

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Étape 2 : Identifiez vos actions qui rapprochent.

Que pouvez-vous faire qui vous rapprocherait des valeurs que vous venez de décrire ? Cela signifie trouver des comportements qui exprimeraient ces valeurs.

D'un point de vue comportemental, que devriez-vous faire pour que quelqu'un vous décrive de la manière dont vous voulez apparaître ? C'est la partie délicate. On pourrait dire « Je veux être respectueux ».

À quoi cela ressemble-t-il concrètement ? Est-ce que vous hochez la tête, écoutez-vous sans interrompre l'autre personne ? Avez-vous vraiment entendu l'autre personne ou étiez-vous en train de préparer votre réponse ? La plupart d'entre nous préparent leur réponse.

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Que pouvez-vous faire qui vous rapprocherait des valeurs que vous venez de décrire ? Cela signifie trouver des comportements qui exprimeraient ces valeurs.

D'un point de vue comportemental, que devriez-vous faire pour que quelqu'un vous décrive de la manière dont vous voulez apparaître ? C'est la partie délicate. On pourrait dire « Je veux être respectueux ».

À quoi cela ressemble-t-il concrètement ? Est-ce que vous hochez la tête, écoutez-vous sans interrompre l'autre personne ? Avez-vous vraiment entendu l'autre personne ou étiez-vous en train de préparer votre réponse ? La plupart d'entre nous préparent leur réponse.

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