Étape 1 : connaître vos valeurs sur qui vous voulez être dans cette situation.

Si vous allez entrer dans un conflit, réfléchissez à la personne que vous voulez être. Si une caméra vous observait, qu'est-ce qui vous rendrait fier de la manière dont vous avez agi ? Cela ne signifie pas que vous devez céder ou vous éloigner du conflit. Parfois, se défendre soi-même est exactement ce que vous voulez être.

Dans les conflits, les gens disent souvent des choses comme : « Je veux de la justice, de l'équité. Je veux être respecté, je veux qu'ils comprennent mon point de vue. » Mais cela concerne ce que vous voulez que l'autre personne fasse, pas qui vous allez être, donc ce ne sont pas des valeurs.

Si la justice est importante pour vous, alors comment allez-vous contribuer à la justice dans le monde ? C'est cela une valeur, pas si vous devez obtenir justice.